M-1グランプリ2017王者 とろサーモン 「奇跡のM1アフター~あの日、人生が変わった~」

12/30に「奇跡のM-1アフター~あの日、人生が変わった~」

という番組でとろサーモンに密着していた。

皆々様ありがとうございました。 神のご加護。M-1優勝, #優勝から #1睡もせず #3つ収録からの #グッドモーニング #おはよう朝日です #ZIP #めざましテレビ #スッキリ #PON! #ヒルナンデス #ワイプで抜かれて #寝てるのがバレる #ヒルネムルンデス! #ルミネ #天狗お面はいどーも #アメトーク #14本 #終了 #4時間睡眠壮大なドッキリではないか #M-1本当はやってないんじゃないか #まだ信じれない #故郷宮崎M-1放送してないけど空港に垂れ幕 #最後の動画はバカ後輩からおくられてきました #来年だれか天下取るでしょう^_^ #人生はバランス #正負の法則 #14年の負は #ラスト1年で正になる #オージーサス #優勝後聞いた曲 #フラワーカンパニーズ #深夜高速

とろサーモン久保田 かずのぶ🍣さん(@kubotakazunobu)がシェアした投稿 –

苦節15年の末、頂点に立った二人。

番組は、チャンピオンになって10日後に収録。

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美川憲一がぶった斬る 芸能座談会

12/29のビビットで美川憲一がご意見番として今年の不倫騒動を振り返った。

まずは女性が主役となった今年の不倫騒動から。

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伊藤かずえ 3か月で10キロやせる

#旅 #朝ヨガ #山の中のホテル #川辺で #ママ友と #気持ちいい~☺

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伊藤かずえさんはつい最近まで太っていたそうです。ダイエット前は65.5キロ。更年期太りで何をしてもやせなかったのです。

伊藤さんがやせたのは、小麦粉の代わりに「大豆パウダー」を使ってから。大豆パウダーは脂肪をたまりにくくして、糖質も制限されることで代謝もUP!

ピザを家で作るときは油揚げの上に具やチーズをのせることで糖質カットピザにすることがおすすめだそう。


 

向山志穂 タオルストレッチで12キロのダイエット

「有田哲平と高嶋ちさ子の明日は我がミーティング」で芸能人がダイエットに成功した体験を語りました。

市原隼人さんの妻でモデルの向山志穂さんは29歳のとき妊娠太りで68キロに。食べてないと気持ち悪かったそう。

60キロから48キロになったのは、お風呂前のタオルストレッチのおかげ。

簡単なストレッチです。

1タオルの両端をもつ

2息を吸って、頭の上に両手をあげる

3息を吐きながら、頭の後ろにタオルを下げる

入浴前に15回するだけ。

肩甲骨を刺激したから、12キロもやせたのでしょうか。やってみる価値、ありそうです。


 

ダイエット成功体験 浜口順子 おからダイエットで6キロやせる


目の前にあるものを全て食べちゃうことが原因で浜口順子さんは体重が58キロになったことがあったそうです。1日お弁当6~7個食べていたことも。

浜口さんが56キロから50キロにやせたのは、ボウルいっぱいのおから食べダイエットに挑戦したからです。

おからは低カロリーで低糖質なので、便秘も改善したそう。作り置きをしておくと、他の食事と一緒に気軽に食べれていいですね♪